Q吃过饭测量血压准吗

女 46岁 2019-06-14

描述：

我刚才测量了一下自己的血压发现结果比较高，听说吃饭测量不准，请问吃过饭测量血压准吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压是指血流中血管壁上的压力。正常范围为收缩压140-90 mmHg。进食后，由于食物的吸收，血压会高于正常值。2-3小时后需要测量。进食后，血压是不允许的，因为食物的吸收会导致过热、血流量增加和血压升高。在测量血压之前，我们应该休息1-2小时。在测量血压前半小时，我们不应该喝咖啡或浓茶。五分钟前我们应该注意调整一下情绪。如果你觉得第一次测血压比较高，你应该注意5分钟的回顾。我建议你吃清淡的食物，避免吸烟和饮酒，记得配合药物来控制血压，不要吃辛辣的食物，多运动，有助于降低血压。