Q8种治疗抑郁症的食物

2020-04-17

描述：

治疗抑郁症的食物

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

治疗抑郁症的食物还是比较多的，但是一般也只是辅助治疗，不能作为主要的治疗。治疗抑郁症的食物有：1、巧克力，巧克力可以增加愉悦、轻松的心情，会使患者比较愉悦，对于抑郁症是有缓解的作用的。2、西瓜，西瓜也是比较甜的水果，而且水分比较多，对于抑郁症患者，也是有改善的作用的。3、面包、可以转化成糖原供大脑使用，可以帮助增加大脑的灵活性和反应性。4、葡萄，含有丰富的维生素和微量元素，可以帮助增强患者的身体免疫力和抵抗力。