Q银耳莲子红枣汤有什么功效

18岁 2020-05-28
描述:

最近,我妈妈总是喜欢做银耳莲子红枣汤,几乎每次回家,都能闻到甜味,银耳莲子红枣汤有什么作用?

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

银耳具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。莲子具有健脾止泻、止带、补肾收敛、养心安神的作用。红枣具有滋阴、长期食用银耳莲子红枣汤能健脾健胃、益气清肠、健脑、安眠健胃、滋阴清热、滋润干燥。银耳莲子红枣汤对提高免疫力,保护胃肠,活血有很大作用。

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