Q疫情期间如何保护视力

2020-05-13

描述：

疫情期间如何保护视力

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

疫情期间保护视力，首先要注意保持良好的用眼习惯，不要长时间观看手机、电脑、平板等电子类产品。同时要注意用眼卫生，长时间用眼后要适当的进行远望，进行眼保健操帮助眼睛进行休息和放松。其次，疫情期间需要注意不要用手揉眼睛，因为病毒也有可能会通过手传播给眼睛。再次，多吃一些对于眼睛有好处的水果蔬菜，例如蓝莓，胡萝卜等。