Q孩子保护视力怎样推拿

2020-06-25

描述：

孩子保护视力怎样推拿

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

孩子保护视力一般可以对眼睛周围的穴位进行按摩，也可以经常做眼保健操，能够起到保护视力的作用，保护视力还要注意养成良好的用眼习惯，不要再光线昏暗的条件下看书写字，并且要注意保持正确的坐姿，避免长时间的近距离用眼。而且还要注意增加户外活动，多用眼睛眺望远方，或者是看一些绿色的植物，能够缓解眼部疲劳，从而起到保护视力的作用。