Q痔疮有哪些能做的预防措施？

男 21岁 2019-01-05

描述：

知道痔疮的发病率很高，但是怎么预防还一直不知道，希望了解下痔疮的形成原因以及需要怎么去预防。

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

痔疮是肛门直肠静脉曲张，引起痔疮的原因有很多，凡是造成肛周压力较大或炎症刺激的都可引发，常见的原因是久坐久站、经常性便秘或腹泻、喜食辛辣等。痔疮的预防措施是在大便的时候，不要在厕所里蹲得时间过久，不要在里面总是玩手机，看书看报之类的，还有不能久站久坐，有便秘的话要及时治疗。要保持肛周的清洁：每晚进行局部洗浴，可以避免肛周皮肤褶皱区滋长细菌而发生感染，生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意个人清洁卫生，保持大便通畅。少量多次地饮水，多吃水果和新鲜的蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。