Q降血糖有效方法是什么？

男 40岁 2020-03-27

描述：

最近我的血糖有点高，我想问一下有没有什么有效的降血糖的方法？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

降血糖最有效的方法是注射胰岛素，胰岛素不仅能够使血糖浓度降低，而且能够有利于机体代谢糖份，从而维持血糖的正常值，其次也可以选择口服药物治疗，如磺脲类药物。但降血糖最主要的还是要通过长期的合理饮食以及生活习惯来进行控制，平时饮食要遵循少量多餐的原则，将每天的食物分成4顿、5顿甚至6顿来吃，分的顿数越多降胆固醇效果越显著，当然有个前提，那就是一日的总热量摄入不能增加。