Q降血糖的最佳方法

男 2020-03-17

描述：

降血糖的最佳方法

医生回答：

在临床上血糖升高是对人体危害非常大的一类，慢性疾病。而对于降血糖最好的方法大致有以下几个方面。

第一，药物治疗。主要会选择一些口服的降糖药或者是皮下注射的胰岛素以及胰岛素的类似物或者是向能够减肥预防心血管病变，这样的药物，包括利拉鲁肽。艾塞那肽等等。

第二，饮食疗法，对于降低血糖也是非常重要的。其中包括主要是以清淡饮食配合一些绿叶的蔬菜和粗粮。在平时的日常生活中，这样的饮食有助于控制血糖。

第三，对于降血糖的最低或者是最好的方法也可以选择运动疗法，比如在平时的日常生活中，可以选择慢跑。游泳、爬山、跳绳、转呼圈以及大太极拳练瑜伽或者是其他一些相关的有氧运动对于血糖的控制都是有好处的。

所以，通过以上几点分析，降血糖最佳的方法就是运动饮食加上药物这三种结合肯定能够将血糖控制达标。主要是贵在坚持。说白了，糖尿病降低血糖最佳的方法的精华，就是6个字，管住嘴、迈开腿。