Q喝金骏眉红茶可以减肥吗

2020-05-23

描述：

喝金骏眉红茶可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝金骏眉红茶是有助于减肥的，因为金骏眉红茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,有很好的促进消化的作用，它能够起到一定的减肥作用。减肥期间也可以喝一些杜仲茶和柠檬茶。杜仲茶中含有的成分可以加快人体新陈代谢的速度、促进热量的消耗，从而达到体重下降的效果。柠檬茶中含有丰富的维生素c，可以起到抑制食欲的作用，是非常有利于减肥的。