Q经常久坐不动会是腰椎间盘突出吗

男 36岁 2020-05-12

描述：

因为工作的原因，我需要久坐不动，请问这样会得腰椎间盘突出吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

经常久坐不动是会加大得腰椎间盘突出的几率的。因为长时间坐着不活动，会导致腰椎部位肌肉处于一个紧绷状态，长期处于紧绷状态，就有可能出现肌肉痉挛以及充血。这样就容易出现腰肌劳损，腰肌劳损加重就会形成腰椎间盘突出。所以要避免长时间保持一个姿势坐立不动，一般做了一两个小时后，就需要站起来活动或者按摩一下腰部。