Q巴旦木孕妇能吃吗

2020-09-09

描述：

巴旦木孕妇能吃吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

巴旦木孕妇通常可以吃，巴旦木含有的营养成分比较丰富，通常包含脂肪酸和氨基酸，同时还具有一定的矿物质，有利于补充身体的多种营养，但是最好不要吃得过多。在怀孕早期多数人会出现妊娠的不良反应，最好不要经常吃一些油腻或者是辛辣的食物，以免导致妊娠反应加重，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要多到户外晒晒太阳，适当的做一些简单运动。