Q阴虚失眠吃什么好

女 36岁 2019-02-13

描述：

这段时间经常失眠，后来去我们这儿的一个中医让他把脉之后，他说我是肾阴虚，请问阴虚失眠吃什么好？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

中医把失眠分为实证和虚证。对于实证，肝郁化火，加龙胆泻肝汤。治痰热内扰，用温胆汤调味。阴虚火旺型虚证，加减黄连阿胶汤和猪沙安神丸。失眠者，心脾两虚，服用归脾汤。心胆气虚者，用安神支钉丸。交泰丸用于心肾功能衰竭和阳虚证患者。中医强调在辨证论治的基础上，应给予适当的镇静药物治疗失眠。临床上可根据证型选择养血安神、清心安神、滋阴安神、益气安神、失眠安神等方法。不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,