Q湿气重吃什么好

男 2020-11-06

描述：

湿气重吃什么好

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

湿气重应该吃玉米、田螺、薏米仁、扁豆、冬瓜。玉米具有调中开胃效果，可以改善高血压，缓解食欲不振，去除湿气。田螺拥有清热利湿的效果，可以缓解湿气重，所引起的小便不通。薏米仁具有健脾止泻、利水渗湿的效果，可以缓解湿气重所造成的水肿脚气。同时还应该选择多吃具有消肿解毒、清热利水效果的冬瓜、扁豆，都能带来好的效果。