Q记忆力不好是什么原因引起的

2020-09-22

描述：

记忆力不好是什么原因引起的

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

记忆力不好很有可能是过度焦虑导致的，很有可能是精神压力过大或者长期抑郁以及自卑所以造成的，而且与年龄因素也有一定关系，年龄增长以后，很有可能导致大脑记忆出现萎缩的现象，从而引起记忆力减退。如果出现记忆力不好的现象，需要多与人沟通交流，而且要保持足够的睡眠习惯，不要经常熬夜，也应有良好的心情，通常能够起到缓解的作用。