Q请问经常吃什么可以预防脑出血

男 50岁 2019-01-27

描述：

朋友家亲戚得了脑出血，做过手术现在好了，想要了解一下平时在生活中饮食方面有哪些需要注意的

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

脑出血最常见的病因就是高血压。所以患有高血压病的患者，建议好好的控制血压，就可以有效的降低脑出血的发生率。脑出血的其他病因还有外伤、动脉瘤、动静脉畸形、乱用药物等。一般来说，所有的谷物都应该食用，主食和副食不能太单一。例如，一些鱼、豆、蛋、牛奶、瘦肉等。含有较少脂肪，可以补充更多。这些食物也富含维生素和矿物质。此外，必须添加新鲜蔬菜和水果。避免过量摄入油脂和高胆固醇食物。建议经常进行健康查体，可完善血常规血脂、血压等的常规检查。遵照医嘱服药。服用的时候要动态观察药物的副作用。