Q多吃蔬菜水果可以预防脑出血吗
女 44岁 2020-08-05
描述：
我前段时间检查说有脑出血，想了解下多吃蔬菜水果可以预防脑出血吗？
A
- 张进朝 神经外科 副主任医师 鹰潭市人民医院 三级甲等
医生回答：
多吃蔬菜、水果，有利于身体的健康，能够降低血脂，改善心脑血管的状况，可以预防脑出血的发生。蔬菜、水果含有丰富的维生素、膳食纤维，对于身体的健康非常有益。一般提倡健康饮食，同时也要加强体育锻炼，控制好三高的问题，预防脑出血的发生。
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