Q来月经能吃一些姜糖吗

女 30岁 2019-02-26

描述：

月经期间能吃姜糖吗？来姨妈期间可以喝姜糖吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

姜糖有驱寒，调理经血，缓解痛经的效果。经期内可以吃的。姜，红糖两者具有调理月经温经的作用，对于宫寒痛经具有很好的调理作用，例假期间是可以吃姜糖的，例假期间的饮食没有特别的禁忌，只要不是生冷刺激的食物就可以。建议您例假期间按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，避免剧烈运动，例假期间禁止性生活，正常生活就可以了，不必太紧张。可以服用。建议最好不用担心的，月经期间多注意休息，不要运动，不要着凉，不要吃辛辣的食物。