Q月经期的时候能不能吃姜糖

女 20岁 2019-03-17

描述：

我听说月经期吃姜糖比较好，就想去买来吃，请问月经期的时候能不能吃姜糖？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

姜有温经的功能，糖也有补气养血的功能。是月经期间可以吃的东西。姜具有温经散寒养胃的作用。可用于治疗感冒引起的胃痛，感冒后喝姜汤，可以散寒，月经期间可完全食用。建议多休息，不要熬夜，请在饮食中使用一些容易消化的东西。不要吃辛辣的食物。姜糖有驱寒，调理经血，缓解痛经的效果。经期内可以吃的。但如果经期内经量多些的，不宜吃姜糖，以免增加经量的可能。经量少的可以吃姜糖。不要吃油腻和咸的食物。不准喝酒。水果、蔬菜和水的适当补充。