Q吃什么钙片对小孩好？

女 2岁 2019-07-15

描述：

宝宝最近身体异常，我就带她去医院检查，医生说宝宝是因为缺钙，需要补钙，请问什么钙片她吃比较好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

缺钙是因为宝宝饮食不平衡或挑食引起的营养不良。小孩子服用钙片，碳酸钙一类的钙片作用比较好，补钙应该避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致孩子对钙的吸收能力下降.。但小孩子补钙片一定要注意，如果孩子能够正常的饮食，小婴儿每天摄入的奶量600毫升以上，幼儿如果不偏食，每天喝1~2袋的牛奶就可以不用额外补充钙片，还可以让孩子吃些鱼肝油等补充钙元素的食物，多带孩子到户外活动、晒太阳可以有效吸收钙元素。