小孩个子矮,最好是到医院进行相关的检查。明确是因为缺钙而导致的个子矮小,可以在医生的指导下,采用相关钙剂进行补充。
目前市场上的钙片种类以及牌子都比较多,可以到正规的药店进行购买。比如常见的葡萄糖酸钙、赖氨酸磷酸氢钙等,效果都是比较好。也可以选择专门的儿童钙片,特别是一些添加水果味道的儿童钙片,更容易让孩子接受。
除了给孩子补充钙剂以外,还需要保证孩子的日常营养摄入,以及充足的睡眠。同时,要注意让孩子适当到户外进行体育锻炼,体育锻炼也可以促进身体的长高,同时还能够增强身体抵抗力。
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