Q孕妇吃叶酸后能不能喝茶

女 27岁 2019-01-23

描述：

现在怀孕两个多月，从小就喜欢喝茶，去医院检查一切都正常，医生也给开了叶酸片，我想知道吃叶酸后，还能不能喝茶？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果现在是在怀孕期间，是不建议喝茶水的。因为长期的喝茶可能会导致贫血，影响药物的疗效吸收，容易导致产后孩子神经兴奋，所以在怀孕期间不建议喝茶水。如果有喝茶水的习惯，可以喝花茶，花茶具有舒缓神经和缓解情绪的作用。这个对叶酸也不会有太大的影响，也不会造成贫血的发生。怀孕期间要注意适当的锻炼，再稍微吃点清淡的食物，多吃点蔬菜和水果，营养搭配好，提高个人的睡眠质量。怀孕早期吃点乳酸能够有效预防胎儿畸形或者流产的情况，饮食营养健康的食物更加重要，不要有压力。