Q高血压能不能喝咖啡

男 58岁 2019-03-22

描述：

我今年58岁了，量血压血压竟然高了，以前有喝咖啡的习惯，最近一位老朋友跟我说，喝咖啡对高血压很不好，不知道高血压能不能喝咖啡？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，喝咖啡的习惯需要改变，咖啡会使动脉血管的硬度增加，所以导致血压会相应增加,血压高的人本身就应该降低血液粘度、减少胆固醇的摄入、降低血脂,建议少喝为好。高血压不可以喝咖啡，摄取咖啡中的咖啡因之后，会造成短暂但剧烈的血压上升，所以不建议喝咖啡。注意饮食宜清淡低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食，如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜。芹菜具有良好的降压效果。患有高血压的患者应适当的锻炼，宜多喝白开水。