Q苹果醋饮料能减肥吗

2020-05-22

描述：

苹果醋饮料能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

是的喝苹果醋可以帮助减肥。苹果醋饮料是使用苹果、糖、水、大米发酵制作成的，其中含有丰富的果胶、苹果素成分，这些物质不会进入到人体血液循环，不会加重肝脏负担，同时还能够防止肠道对脂肪、多糖等物质的吸收，适当饮用可以达到减肥瘦身的目的。并且果酸在代谢的过程中，还会消耗掉体内的一部分脂肪，因此经常喝对减肥是有很大帮助的。