Q感觉肚子里有气怎么办？

女 32岁 2019-04-09

描述：

感觉肚子里有气怎么办肚子里有气，不打嗝，有时会放屁，总是咕咕叫，想知道感觉肚子里有气怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

应该是因为出现了消化不良，所以才导致了胀气情况的发生，肚子里有气，应该是肠胃功能不好引起的症状，腹胀可能由胃肠疾病、消化不良、食物过敏、吃膨化食品、精神压力等引起，如果感到腹部胀气，可以在腹部涂抹热水袋或气霜，并单向按摩腹部，都有助于有助于肠道运动，促进排气，注意保暖，避免感冒，多补充水分有助于促进肠道蠕动和消化，能起到排气的作用，减轻胀气的不适，多进行体育运动，能有效排气，平时少量多餐，多吃稀饭米粥，易消化的食物，不要吃过多的甜食和豆制品食物。