这一段时间感到身体不适,就自己测量了一下血压,每次测量都不一样,想了解一下血压变化是多少。一天血压变化是多少?
影响动脉血压的因素主要有五个方面:①每搏输出量;②外周阻力;③心率;④主动脉和大动脉管壁的弹性;⑤循环血量与血管容量。血管内血液对血管壁的侧压力,这个压力就是血压。正常人的血压呈明显的昼夜波动性。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。养成良好的生活习惯,经常锻炼身体,养成良好作息习惯,积极参加户外运动可以让自己的血压稳定。
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