Q小孩不爱吃菜应该怎么办

男 6岁 2019-06-12

描述：

弟弟今年六岁了，总是不喜欢吃菜，爸妈也很着急，担心弟弟会营养不良，请问小孩不爱吃菜该怎么办？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

新鲜蔬菜里含有大量的维生素。维生素又称维他命，是维持人体生命的一种必需的物质。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，尤其是味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，孩子不爱吃，另外蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。可以变些花样，比如做带馅食品时加入一些，建议可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥.面条中喂孩子吃.让宝宝养成吃菜的好习惯.