Q怎么才算营养不良？

男 20岁 2019-06-17

描述：

最近身体有些不舒服，经常头晕，不知道什么情况，想知道怎么才算营养不良？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

由于热量或者蛋白质摄取不足很容易导致营养不良的情况，营养不良可通过体重计算来判断，还可以去进行抽血化验，通过检查判断是否有营养不良的情况，可服用促进消化的功能药物治疗，有助于促进体内新陈代谢，增进食欲，这可能与蛋白质-热能营养不良有关，同时有维生素和矿物质等多种营养素缺乏的特点。低体重，体重低于同年龄、同性别参照均数减2倍标准差；生长迟缓，身高低于同年龄、同性别参照均数的2倍标准差以下；消瘦，体重低于同性别、同身高参照值的中位数减2个标准差以下。要多吃一些有营养的食物，多吃一些补血的食物。