Q血糖高可以吃红菜头吗

2020-08-17

描述：

血糖高可以吃红菜头吗

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

血糖高可以吃红菜头。红菜头营养丰富，含有糖类、脂肪、纤维素、蛋白质与各种微量元素，能为身体提供所需的营养。但要注意，红菜头中含有糖分，不能过量食用，以免引起血糖波动。血糖高的患者要多吃绿色蔬菜、粗粮、豆制品、奶制品，减少摄入含糖量高的食物，对血糖控制不利。平时要定期检测血糖，按时服用降糖药物，能够减少并发症。