Q怀孕六个月腿抽筋怎么办？

女 23岁 2019-05-08

描述：

怀孕6个月，最近夜里老是抽筋，腿疼。请问怀孕6个月腿抽筋疼怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕是指哺乳类雌性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。腿抽筋可能是着凉或者伴随休息不好等刺激导致不适，多是由于缺钙导致的，因为胎儿增大后会吸收更多的养分。缺钙所导致的脚抽筋，可以在每日的食物当中适量的加入乳制品，建议去医院检测一下血压，血常规，以排除妊娠期的高血压。天气好的时候可以适当的晒晒太阳，合成维生素d帮助吸收钙质，多吃高蛋白高营养饮食，睡前温水泡脚可以舒缓脚部，避免着凉。