Q红茶能和枣一起泡水喝吗

2020-09-14

描述：

红茶能和枣一起泡水喝吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

红茶是能和枣一起泡水喝的，两者不会起冲突。而且红茶中含有较多的茶多酚，可以起到提神、利尿的作用，并含有多种维生素；红枣中不仅仅含有多种维生素，还具有益气补血的作用，适合气虚的女性食用。在泡茶的时候，水温不宜过高，否则会破坏红枣中的部分营养物质，一次食用红枣的量也不宜过多，脾胃不好的人容易出现便秘的症状。