Q发烧木耳能不能吃

女 26岁 2021-03-23

描述：

我这两天总是出现发烧的情况，但是我特别想要吃木耳，担心会有影响，发烧木耳能不能吃？

医生回答：

发烧木耳一般能吃。

木耳是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的优质蛋白以及多种矿物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且富含多种维生素以及卵磷脂，可以提高身体免疫力，因此吃木耳并不会对发烧产生影响，但尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。

另外发烧患者饮食尽量以清淡为主，并且也要注意补充水分，以免发生脱水的现象。