Q寒水石能治失眠吗

2020-07-17

描述：

寒水石能治失眠吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

寒水石一般不能治失眠。寒水石是一种中药，具有除烦止渴、清热降火的作用，可以从根本上调理身体，对身体副作用比较小，安全性是比较高的，不过也要遵从医生指导，选择合适的剂量和疗程，不可以擅自选择。在出现失眠之后，应该及时的调整，避免对身体产生不利影响，晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶，既可以增加身体营养，也可以促进睡眠质量，用热水泡脚，促进血液循环。