Q失眠一共有哪几类

男 24岁 2019-05-20

描述：

最近看别人有着失眠的情况，我晚上失眠也挺严重的，比较好奇失眠，想了解下失眠一共有哪几类？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

产生失眠的原因有很多，失眠是比较常见的一种现象，失眠分为原发性失眠和继发性失眠两种类型。原发性失眠原因不是很确定，继发性失眠是咳嗽呼吸困难，夜尿和别的疲劳引起的。失眠会引起人的疲劳感，反应迟缓，头痛，它的最大影响是精神方面。根据你的描述，如果你没有其他疾病的话，属于原发性失眠的可能性较大。建议调整好自己的生活习惯，多食用有营养的食物，放松身心，让自己的身体与精神都放松下来。严重的话应用一段时间安神助眠药物来进行治疗。