Q2型糖尿病可以喝豆浆吗？

男 28岁 2019-04-28

描述：

哥哥最近感觉身体不适，经常去厕所，有时会感觉到头晕，检查出有2型糖尿病的症状，不知道怎样合理饮食，请问2型糖尿病可以喝豆浆吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病的症状主要表现为口干、多饮、多尿、身体消瘦，还可能会视物模糊、倦怠、等症状。2型糖尿病患者可以喝豆浆，但是不要放糖，而且，不能多喝。豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。饮食上不要吃辛辣生冷太硬的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，平时要避免吃太多的糖高食物，注意休息，保证每天的睡眠充足。