Q糖尿病人可以喝豆浆吗？

男 23岁 2019-07-15

描述：

我今年23岁了，前两年查出得了糖尿病，可是我平时非常喜欢喝豆浆，请问糖尿病人可以喝豆浆吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

首先市面上卖的豆浆分为很多口味，例如五谷的、红枣的、核桃的、原味的等等。并且这种豆浆并不是纯豆浆，为了增加口感，会加入大量的糖和奶。对于这种豆浆肯定不推荐糖尿病病人饮用，因为这种豆浆里含有的糖分是很高的。一般来说，常喝豆浆可以防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病，糖尿病人是可以喝的，但是注意不要加糖。得了糖尿病，饮食方面可以多吃粗粮，糖尿病病人想要喝豆浆，可以自己在家中制作，而且可以自己控制豆浆中的成分，不用担心含有过多的糖分而影响血糖的控制。