Q坐月子可以吃淮山吗？

女 29岁 2019-07-07

描述：

我成功做了一个妈妈，目前在坐月子，我老公买了淮山想熬汤给我喝，我不知道能不能吃，因此我想问坐月子可以吃淮山排骨汤吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产妇在坐月子期间能吃淮山的，淮山功能主治为：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。建议产后做好保健和检查，多吃汤类，含有胶原蛋白的食品，瘦肉等。建议哺乳期多吃些排骨和鱼肉可以增加奶量。肉质细嫩，营养价值丰硕，含有维生素c维生素e蛋白质和碳水化合物，有很好的保健作用，中医常用它来补脾养胃，补肺益肾。产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。具有健脾益胃，益肺止咳，降低血糖，合用于糖尿病，慢性肾炎腹泻的患者。保持阴部的清洁卫生。