Q孕晚期能吃柚子吗？

女 29岁 2019-05-31

描述：

老婆平常特别喜欢吃一些柚子，今天婆婆买了一些柚子，但是考虑到自己已经到孕晚期了，听说怀孕有很多忌口的，所以想问一下，孕晚期能吃柚子吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕晚期可以适量吃柚子。柚子富含维生素C、纤维素和多种矿物质，能够帮助增强免疫力、促进消化，对孕妇的健康有一定益处。不过，孕妇在食用柚子时应注意适量，避免过量摄入。

柚子的营养成分对孕妇来说是非常有益的，尤其是维生素C，有助于提高身体抵抗力，预防感冒等常见疾病。柚子中的纤维素有助于缓解孕期常见的便秘问题，促进肠道健康。柚子的水分含量也较高，能够帮助保持身体的水分平衡，缓解孕期的水肿现象。由于柚子具有一定的酸性，孕妇在食用时应根据自身的身体状况来决定，特别是有胃酸过多或胃肠不适的孕妇，最好适量或避免食用。

在食用柚子时，孕妇还需注意柚子与某些药物的相互作用，尤其是一些降压药和降脂药，可能会因柚子的成分而影响药效。柚子皮和籽中可能含有一些不适合孕妇的成分，因此最好选择剥去皮和籽后再食用。孕晚期适量吃柚子是可以的，但应根据自身情况谨慎选择。