Q孕期可以吃菱角吗

2020-11-04

描述：

孕期可以吃菱角吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃菱角。首先菱角有补脾健脾的作用，可以改善孕妇的食欲，有利于营养的吸收。其次，菱角具有利尿通乳的作用，如果孕妇出现下肢水肿，可以适量的吃菱角，这样能缓解。另外，菱角含有的纤维比较高，它可以促进肠蠕动起到通便的作用，比较适合孕妇吃。最后，菱角可以清热，能缓解孕妇内热。需要注意的是，菱角味寒，性凉，体质虚寒的孕妇要少吃。