Q热敷眼睛对黑眼圈有效吗

男 2020-11-18

描述：

热敷眼睛对黑眼圈有效吗

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

热敷眼睛对黑眼圈有效。热敷眼睛可以促进眼部的血液循环，加快身体的新陈代谢，这样就能够减少眼部的黑色素形成，从而缓解黑眼圈的现象。一定要注意作息规律，尽量避免熬夜，同时需要提高睡眠质量，这样就能够改善黑眼圈的症状，平时可以多吃一些含维生素比较多的食物。还可以适当的进行运动，这样能够促进全身的血液循环。增加病人的抵抗力。