Q治疗黑眼圈冷敷好还是热敷好？

女 23岁 2019-04-10

描述：

由于经常熬夜玩手机看视频，后来就出现了黑眼圈，觉得黑眼圈影响美观就想要把黑眼圈治好，请问是用冷敷好还是热敷好？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

大多数会有黑眼圈是因为经常熬夜引起的，想要缓解黑眼圈的症状，一般是使用热敷，在晚上热敷眼睛对消除黑眼圈很有帮助，这样不仅能缓解眼部疲劳，还能促进眼睛周围的血液循环，长期以往就能消退黑眼圈或者是防止新黑眼圈的形成，一般热敷的时间要保持在10分钟左右，热敷完成后可以涂上眼霜进行保湿，这样才能更好的缓解黑眼圈。不过建议最好是要好好的休息，养成一个好的作息习惯，尽量少熬夜，特别是要避免晚上熬夜玩手机。建议早上起来以后，可以用新鲜的土豆片贴在眼袋部位，对消除黑眼圈很有帮助。