Q孩子吃果酱对身体好吗

2020-11-04

描述：

孩子吃果酱对身体好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子吃果酱对身体好。适当的吃果酱有以下几种好处：1、促进消化。因为果酱口感酸甜，当中有果酸，果酸被人体吸收后能够促进消化，也可以增加食欲。2、预防贫血。果酱当中有微量元素铁，适当吃果酱可促进人体内血红细胞，可提高造血功能。3、补充营养。果酱当中有维生素钾以及锌，吃了后很容易被吸收以及利用，可增加身体体质，也可以缓解身体疲惫。