Q月子里能不能吃清汤火锅？

女 28岁 2019-05-27

描述：

生完宝宝二十多天，现在正在坐月子，请问月子里能不能吃清汤火锅？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间饮食上要清淡，只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。但是月子里也不怎么建议吃清汤火锅，火锅容易上火不利于产妇的身体恢复。坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间。坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期，要多休息，适量走动，不要大量活动，同时不要太累，不看书看电视，不要吹风，不要摸凉水，多吃些营养均衡的食物，不要经常蹲下站起，不要夫妻同房就可以了。饮食上还要忌生、冷、硬的食物。