Q便秘能不能吃黄豆

女 34岁 2019-07-24

描述：

最近一直便秘，解大便特别费劲，有什么好的办法可以治便秘吗。请问便秘可以吃黄豆治疗吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘是一种比较常见的消化道症状，引起便秘症状的原因很复杂，有可能是个人长期不良的饮食和生活习惯所致，也有可能是肠道功能紊乱，或者是肠道炎症，肿瘤，畸形等器质性疾病所致。发生便秘以后是可以吃黄豆的，这个是没有什么影响的，一般情况下需要注意是不是习惯性便秘或者是饮食不当上火引起的，建议在每天固定的时间进行排便，，黄豆建议少吃，并不是不能吃。注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的活动身体，促进肠道蠕动。