Q贫血吃桑葚可以吃吗

2020-07-26

描述：

贫血吃桑葚可以吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

贫血是可以吃桑葚的。桑葚中含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素A、脂肪和糅酸等成分，适量的食用桑葚能起到促进血液循环、软化血管和抗衰老的作用，对人体有一定帮助，所以患有贫血的患者是可以吃桑葚的。但由于桑葚中的糖分较大，难以吸收和消化，从而吃多了会导致身体出现上火以及腹泻的不良反应，所以在吃桑葚时一定要适量。