Q减肥喝蜂蜜柚子水好不好

2020-05-17

描述：

减肥喝蜂蜜柚子水好不好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥喝蜂蜜柚子茶还是可以的，因为里面含有的维生素c、维生素e，以及大量的胶原蛋白摄入到身体里面之后，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的现象，而且能够将身体里面的一些毒素排出在体外。蜂蜜柚子茶里面含有一定的糖分，平时在喝的时候一定要注意，不能够喝过多，最好是在早上的时候喝蜂蜜柚子茶，减肥的效果比较好，能够起到通肠润便。