Q孕妇能吃榴莲饼吗

女 29岁 2019-07-05

描述：

前段时间我们这边榴莲卖的很畅销，以前没吃过，但是现在喜欢上吃榴莲，我现在怀孕了，虽然榴莲很有营养，但是吃多了容易上火，并且还是孕妇。

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

能吃，但是要适量。榴莲确实具有很高的营养价值，被称为“水果之王”。它富含蛋白质、脂类、维生素C、钙、铁、磷等营养成分，对人体有很好的滋补作用，榴莲所含的糖分及热量都较高，如果孕妈把榴莲当补品，经常吃的话，是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。另外，榴莲虽富含纤维素，膳食纤维还能促进肠蠕动，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，最后，不得不说的是，榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠，引发孕妇胎热，这样对胎儿是不好的。