孕妇能不能吃榴莲
发布时间: 2021-05-18 音频时长: 01分12秒
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孕妇能吃榴莲。榴莲中含有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸以及微量元素等营养物质，能够充分补充孕妇所需要的营养及能量，还可以调节孕妇体内的酸碱平衡和提高机体免疫力。
里面含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘的情况。而且榴莲有种特殊的味道，虽然有的人不喜欢，但是确实能够促进食欲。
但是榴莲中含有的糖分很高，孕妇不要摄入过多，避免血糖升高，导致巨大儿的几率增加。
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