Q多喝水可以预防中风吗？

女 29岁 2019-02-08

描述：

单位进行了体检，看医生的医生说我的血压比较高。让我吃药来避免中风。我也很担心。看医生的医生能补充足够的水来预防中风吗？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

能预防中风的，要控制并减少短暂性脑血管缺血发作，即一过性偏肢发麻，没有知觉、力气不足或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状，是预防中风关键的一个环节。另外要重视中风的先兆征象，如头眩晕、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。水不仅是人体必需六大营养素之一，而且是最廉价、安全、有效的保健品，对人体健康十分重要。现*大多数都知道喝水的益处，但往往只养成了白天喝水而忽视了夜间喝水的习惯，特别是患心脑血管疾病的老年人。　