Q夏天多喝水可以预防发生中风吗

男 2020-04-17

描述：

夏天多喝水可以预防发生中风吗

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

在夏天多喝水是可以预防中风的。由于夏天本身暑湿过重，对于一些老年人或者是身体抵抗力比较差的人，特别是有慢性疾病的人，很容易感受暑湿之邪而引起中风的发生。在夏天要做到合理的降暑降温，能够预防一些疾病，除了合理适量的饮水以外，建议不要贪凉，清淡饮食锻炼身体，注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，能够减少中风的发生。