Q月经周期太短吃什么调理

女 32岁 2019-03-04

描述：

医生，您好，我最近这半年每次来月经周期都特别短，而且量比较少，想具体咨询一下月经周期太短吃什么调理？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

您好，月经周期太短，可以多吃大豆，黑豆有调节月经周期的功能，可以调节体内的激素水平，也可以调节体内的异黄酮，多吃南瓜可以调节体内的激素水平，通常多吃胡萝卜，也可以用当归浸泡在水中饮用，蜂蜜是一种天然的营养品，可以清热、解毒、润燥，柠檬含有较多的柠檬酸，可以促进胃液分泌，帮助消化，防止色素沉着，有助于女性月经期间排毒。蜂蜜可以促进消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分沁正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。能够调节月经周期。